L’autostima è il risultato di come un individuo percepisce sé stesso, considerando aspetti come l’aspetto fisico, le competenze, i successi personali e professionali, e la vita affettiva. Migliorare l’autostima e aumentare la fiducia in sé è fondamentale, soprattutto quando si devono prendere decisioni difficili o affrontare nuove sfide.
